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本网讯（通讯员 夏聂娇 王春芳）12月11日下午，常德市七中在学校育德楼举办了一场别开生面的讲座，中国科学院硕士、国际家庭教育导师、国际生涯规划发展师、中国教育学会理事贺晓军以《新高考背景下的生涯规划与科学选科》为题，为市七中高一年级学生解读了生涯规划、科学选课和新高考政策。

首先，常德市七中副校长陈琳简单介绍了学校的选科走班情况，并对综合素质评价标准进行了解读。

接着，贺晓军从“为什么要生涯规划、如何科学选科和新高考政策解析”等方面展开讲座。他用一个个具体生动的案例讲解当前进行生涯规划的重要性，对于如何科学选科，贺晓军指出要重点考虑职业与专业、学科成绩、学科兴趣、院校覆盖、专业覆盖等因素，要自我探索和外部探索相结合，做到决策平衡，即从自己的兴趣、能力、性格维度找出自己适合的专业范围，对院校、专业、升学路径（多元升学）进行外部探索，最终达到知己＋知彼 ＝选择行动。

同学们聆听讲座后纷纷表示：通过此次讲座，我们了解到了生涯规划的重要性以及科学选科的方法，对于以后如何科学规划和选科具有一定的指导意义。